11
März
2011
März
2011
Yoga
Im Laufe des letzten Jahres habe ich mir einen neuen Ausgleich gesucht und sehr erfolgreich gefunden.
Yoga
Am Anfang nur einmal die Woche und dann wurde es zur Sucht. Es gibt nichts schöneres als 75 min. am Stück an “Nichts” zu denken, loslassen, in sich rein hören und fühlen. Seinen Körper genauer kennenlernen…. Es ist einfach toll und es macht mich ruhiger und entspannter.
Fragt mal Doug… der schickt mich immer ins Yoga-Studio, wenn ich wiedermal nerve…